СТАТЬИ И ПУБЛИКАЦИИ

Путь «потом» ведет в «никуда»

Удивительно, как много людей хотят изменить свою жизнь и заняться чем-то значимым для себя, но постоянно откладывают это на потом.


Когда-нибудь потом…

Тебе это знакомо:

Ты уже давно хочешь создать что-то новое и направить свою энергию в другое русло, но у Тебя прямо сейчас нет на это времени,

у Тебя много начатых дел, которые нужно закончить, Твой день расписан буквально по минутам, времени никуда не хватает, и т.д. и т.п. день за днём, год за годом…

Ты планируешь когда-то потом заняться тем, о чем в глубине души мечтаешь и на что сейчас Тебе не хватает времени. Когда-нибудь потом, позже. Ведь впереди ещё много времени. Не так ли?

Не так! Это время само никогда не придет. Ты сама должна создать его.

Когда я начала создавать проект «Со-твори счастливую себя», у меня был маленький ребенок, я работала фрилансером в нескольких интернет-проектах и параллельно обучалась коучингу. У меня не было времени, и потому я создала его. И сейчас этот проект живет, он дышит и его сердце бьется.

Я создала время, забрав его немного от некоторых встреч, разговоров по телефону и просмотра TV. В какой-то период я даже стала меньше времени уделять общению с родственниками и друзьями. Я сказала «нет» тем вещам, которым прежде говорила «да», чтобы создать то, в чем я видела огромный смысл.

И Ты это можешь!

Скажи «нет» тому, что не имеет для Тебя значения и не наполняет Тебя. Создай время для того, что делает Тебя живой!

Сделай что-нибудь, — напиши книгу, нарисуй картину, сделай красивые фото, помоги тому, кто нуждается в Твоей помощи, — привнеси новую творческую жизнь в этот мир.

Если сейчас, Твоя работа и Твое любимое занятие – это разные вещи, и пока Ты не нашла компромисс между ними, Тебе просто необходимо начать регулярно уделять время своему любимому делу. И пусть сначала это будет совсем чуть-чуть, но поверь, Твоя душа нуждается в этом и Твоя жизнь заиграет новыми красками, когда Ты начнёшь это делать.

Как найти время на любимое дело?

1. Осознай значимость занятия любимым делом

Невероятные вещи начинают происходить, когда Ты становишься честной с самой собой и начинаешь делать то, что Тебя вдохновляет.

Твоя жизнь буквально замедляется и Ты начинаешь чувствовать её вкус.

Ты перестаёшь считать, когда наконец наступят выходные и праздники. Ты начинаешь получать истинное наслаждение от своей жизни. Ты начинаешь плыть в её потоке не торопясь, с доверием и благодарностью…

Ты становишься более чувствительной и более отзывчивой к потребностям других людей. Ты становишься более наблюдательной и сопереживающей. Твоя добрая, позитивная энергия распространяется на окружающих и это окрыляет!

2. Отсеки лишнее

Есть золотое правило: то, от чего ты не можешь отказаться, с этим ты и останешься.

Ответь себе на вопрос: «Что я должна перестать делать, чтобы у меня появилось время на любимое занятие?»

Например:

 слишком длительное пребывание в социальных сетях,

пустые телефонные разговоры,

ежедневный просмотр развлекательных телепередач,

бессмысленный сёрфинг в интернете и т.д.

Если Ты думаешь, что у Тебя нет таких дел, сделай хронометраж дня и Ты увидишь собственными глазами, что у Тебя есть время, которое Ты тратишь зря.

см. также Как перестать существовать и начать Жить?

3. Повышай своё мастерство

Введи в свою жизнь правило посвящать как минимум 20 минут ежедневно своему любимому делу. Смело откажись от всего лишнего в эти 20 минут и отдайся целиком и полностью любимому занятию. Результат не столь важен, важен сам процесс принятия любимого дела и того, что Ты уже делаешь это.

Запланируй это время в календаре, чтобы ничто не могло помешать Тебе сбиться с этого пути. Вскоре этот ритуал войдет в привычку и календарь Тебе уже не понадобится.

Самое лучшее время для творчества — это раннее утро. Один час до работы можно выделить на любимое дело. И даже если у Тебя есть семья, это никак не может Тебе помешать делать то, что Ты любишь. Помешать Тебе могут только Твои оправдания. Скажу словами своей Наставницы, — или оправдания, или результат!

Если же Тебе неудобно уделять своему любимому делу время утром, попробуй внедрить его в дневное или вечернее время. Вообще нужно научиться выхватывать любую минутку в течении дня, чтобы практиковать любимое дело.

Есть такое утверждение, что гениями не рождаются, а становятся. Малкольм Гладуэлл в своей книги «Гении и аутсайдеры» рассказывает о том, что для достижения экспертного уровня в любой области необходимо десять тысяч часов практики.

В своём исследовании Малкольм Гладуэлл говорит о том, что основным фактором, влияющим на успех, является далеко не высокий интеллект и не талант. Гораздо важнее время, потраченное на занятие тем, что нравится.

4. Не ожидай быстрых результатов

Не требуй от себя сразу слишком многого. Помни, что Ты делаешь  это для себя и своей души. Ожидание быстрых результатов принесёт разочарование и уничтожит Твою мотивацию творить.

Многие люди сосредотачиваются на достижении результата и забывают, что на самом деле имеет значение. Самое главное — любить то, что Ты делаешь. Если Ты любишь это и делаешь это, то Ты уже преуспела.

Я часто вижу, как люди так усердно заставляют себя достигать результатов, что забывают наслаждаться тем, что они делают и таким образом теряют причину, по которой они начали этим заниматься. Не допускай эту ошибку!

5. Создай поддерживающее окружение

Томас Дж. Леонард, отец-основатель коучинга, вывел формулу 100% успеха:

100% = 10% + 40% + 50%

Первое слагаемое в этой формуле – это наши знания, умения и навыки. От них зависит всего 10%.

Второе слагаемое формулы успеха – это образ мышления. Его вклад в дело нашей успешности составляет 40%.

И третье слагаемое формулы успеха, является самым весомым. 50%, половина нашего успеха, сосредоточено именно в нём. Это наше окружение.

см. также «Построй команду поддержки своей мечты»

Почему так важен этот компонент?

Суть в том, что наше окружение, в конечном счете, влияет и на то, как мы думаем и на то, чему мы учимся. То есть косвенно определяет и первые 50% формулы.

Соверши сознательное усилие, чтобы окружить себя людьми позитивными, заботливыми, поднимающими Тебя духовно, которые верят в Тебя, поощряют следовать своим желаниям и приветствуют Твои победы.

6. Ищи вдохновение

Вдохновение — это поиск чего-то, вызванного божественным вдохновением (люди, природа, музыка, удивительные идеи), это ощущение того, что вдохновение вошло в Тебя («дыхание» является корнем «вдохновения»), а затем принятие решения что-то создать, выполнить и вдохновить тем самым других.

см. также 15 самых вдохновляющих песен всех времен

Вдохновение находится почти везде, куда ни посмотри, если Ты его ищешь. Всё, что Тебе нужно, — это держать свои глаза открытыми. Слишком часто мы упускаем прекрасные источники вдохновения, потому что мы слишком заняты размышлениями о других вещах.

Будь наблюдательна. Рассматривай всё вокруг себя, как возможный источник вдохновения.

Подумай, кто ещё делает то, что Ты любишь делать? Кто больше всего увлекается этим? Следуй за ними. Узнавай о них. Посмотри, как они прошли свой путь. Смотри внимательно, как они выполняют свою работу. Учись у лучших!

P.S. И по традиции порция полезного видео для вдохновения 🙂


Если эта статья вдохновила Тебя на стремительные действия, пожалуйста напиши мне о своих результатах 🙂

Понравился пост? Поделись со своими подругами:


Покажи мне, что Ты живая!..

Оставь комментарий и расскажи, что Ты думаешь...


давай общаться