СТАТЬИ И ПУБЛИКАЦИИ

Она не должна бояться его потерять. Не так ли?

Многие женщины испытывают страх потери партнера. В этой статье я расскажу о возможной первопричине возникновения этого страха и о том, что с ним можно сделать.


Недавно я получила вопрос, ответ на который отлично демонстрирует взаимосвязь бессознательных убеждений о себе и тем, что происходит в нашей жизни.

см. также «Допускаешь ли Ты эту ошибку, выбирая себе спутника жизни?»

Вопрос звучит так:

«Здравствуйте, Катя. Спустя месяц после того, как я прошла у вас консультацию, я встретила его, и у нас начались отношения. Он — воплощение моих мечтаний, мне с ним очень хорошо. Но несколько дней назад я стала ловить себя на мысли, что боюсь его потерять. И хотя у меня нет никаких оснований так думать (он не даёт мне никаких поводов для этого, да и я абсолютно уверена в себе, как в женщине), но эта мысль преследует меня и не даёт мне покоя. Я не хочу его потерять! Что я могу сделать, чтобы сохранить наши отношения?»

см. также «Прощай, Одиночество!»

Хороший вопрос! Давай разбираться.

Сила выбора

Во-первых, нужно понять, что Ты не можешь ничего потерять, — разве что посредством своего Разума. Равно как и не можешь ничего получить просто так, — разве что посредством своего разума. Все свершения начинаются в Твоём Разуме.

Поэтому, во-вторых, нужно понимать, что если Ты будешь концентрировать свое внимание на мысли «Я могу его потерять», то рано или поздно Ты его «потеряешь».

Любая идея, облаченная эмоциями, которой пропитывается Твоё Подсознание, реализуется в виде формы, опыта или события.

Поэтому, первое, что нужно сделать, — это перестать концентрироваться на этой мысли.

Решение проблемы. Первый способ

Наш разум постоянно работает. По данным ученых, у нас в голове рождается около 60 000 мыслей в день. И что самое поразительное, 95% занимают мысли, которые уже возникали вчера, позавчера и несколько дней назад. И всё было бы не так плохо, если бы не статистика: 80% мыслей среднего человека носят негативный характер. Доктор Даниэль Амен, всемирно известный психиатр и специалист в области визуализации мозговых процессов, называет их «автоматические негативные мысли». А если мы возьмём во внимание великий космический закон «Причины и следствия», — что излучаешь, то и получаешь, — эта статистика выглядит весьма печально.

Однако из этой грустной истории есть выход. Для того, чтобы Твои негативные мысли не погубили Твою жизнь, Тебе достаточно поверить в удивительный факт: Твои мысли не всегда правдивы!

Мысли — это просто масса энергии, сформированная в мозгу нейрохимическими явлениями, которые могут быть выражены электрическими импульсами и частотами волн. Они не всегда передают Тебе точную картину реальности, поэтому не верь всему о чем думаешь.

Если какая-то мысль вызывает у Тебя беспокойство, воспользуйся методом «Работа», который разработала Байрон Кейти. «Работа» состоит в том, чтобы задать себе четыре простых вопроса по поводу тягостных мыслей:

1. Правда ли это?

2. Знаешь ли Ты это наверняка?

3. Как Ты реагируешь, когда веришь в эту мысль? Что происходит? (Как Ты относишься к себе и другим, когда веришь в эту мысль?)

4. Какой бы Ты была без этой мысли? (Какой была бы Твоя жизнь, если бы Ты не верила в эту мысль?)

Затем сформулируй утверждение, противоположное по смыслу этой негативной мысли и найди три реальных примера из жизни, когда оно становится правдой.

И не нужно винить себя, нужно просто найти другой вариант, который принесет Тебе спокойствие.

Можно делать «Работу» на любую мысль, которая вызывает у Тебя беспокойство. Этот метод работает. Однако нужно понять, что негативные мысли, которые мы осознаем, возникают не просто так. Им предшествуют какие-то бессознательные мысли, которые их порождают.

Что можно сделать?

Решение проблемы. Второй способ

Чтобы выйти на первопричину и понять, какая бессознательная мысль о себе вызывает страх, Оля могла задать себе вопрос «Во что такое я верю о себе, что боюсь потерять этого мужчину?»

Оля же решила воспользоваться моей профессиональной помощью и мы нашли первопричину на сессии голографического коучинга с помощью образов.

см. также «5 причин, по которым Тебе тоже стоит познакомиться с голографическим коучингом»

Образ эмоции страха, привел нас к маминой фразе «Мелко плаваешь» и убеждению Оли о своей никчемности.

И естественно, храня в своём бессознательном это убеждение, встретив достойного спутника, Оля, можно сказать, заплыла за буйки и её сознательный разум стал ей сигналить об этом.

Как видишь, на сознательном уровне Оля была «абсолютно уверена в себе, как в женщине» и не видела причин для беспокойства, но на бессознательном уровне она считала себя не достойной.

Когда Оля вывела эту мысль на осознанный уровень и увидела почему, она приняла её когда-то за истину, она лишила её силы и вышла из под её власти. Теперь Оля сама решает «на какой глубине плавать».

Что из этой истории Ты можешь взять для себя?

 не верь всему, о чем думаешь,

 осознай, что Ты — это не только Твой Разум. Ты Мыслитель. Поэтому наблюдай свои мысли и то, что происходит в Твоем Разуме, но не отождествляй себя с этим,

 в жизни проявляется то, во что Ты веришь на бессознательном уровне, а не то, что слетает с Твоего языка,

 будь внимательна к своим эмоциям,

 замени ограничивающие убеждения, которые не впускают в Твою жизнь Любовь, на поддерживающие.


О том, как избавиться от хаоса в мыслях и навести желанный порядок в личной жизни я пишу здесь, в своём блоге. Поэтому на многие свои вопросы Ты можешь найти ответ в моих статьях. А если Ты хочешь узнать пошаговый алгоритм изменения ограничивающих убеждений в сфере Любви и отношений, тогда Тебе очень пригодится информация с этой страницы:


Понравился пост? Поделись со своими подругами:


Покажи мне, что Ты живая!..

Оставь комментарий и расскажи, что Ты думаешь...


давай общаться