СТАТЬИ И ПУБЛИКАЦИИ

Как начать нравиться мужчинам?

Если Ты сейчас читаешь эти строки, значит считаешь, что Ты не нравишься мужчинам, или нравишься, но не в той степени, в какой Тебе бы этого хотелось. Давай решать эту «проблему».


Почему я имею то, что имею?

Предлагаю найти ответ на этот вопрос с помощью отличного коучингового инструмента — пирамиды логических уровней.

Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании, предложил очень удобную для описания жизни модель в виде пирамиды.

piramida-diltsa

Особенность этой модели в том, что для каждого из уровней пирамиды ответ на вопрос «Почему это так?» лежит на один уровень выше.

Нижний уровень пирамиды, уровень повседневности, отвечает на вопрос «Что я имею?». У нас, в контексте обсуждаемой темы, есть умозаключение — «Я не нравлюсь мужчинам».

Если же задаться вопросом «Почему я имею то, что имею?», за ответом придётся обратиться на второй уровень, где находятся Твои действия. Этот уровень отвечает на вопрос «Что я делаю?». Ты умница, что поднялась за ответом на этот уровень. Ведь очевидно, что от того, что Ты делаешь, зависит то, что Ты имеешь в итоге.

Однако давай еще поднимемся, уверяю Тебя, истину нужно искать выше. Задай себе следующий вопрос: «Почему я делаю то, что делаю?». Этот уровень отвечает на вопрос «Как я выбираю?». Задавая себе этот вопрос, Ты поймешь почему Ты принимаешь то или иное решение.

Наверное, Ты думаешь, что Тебе не хватает каких-то способностей и возможностей для того, чтобы нравиться мужчинам, и потому Ты ищешь инструменты, которые помогут Тебе это сделать.

Но это не так. Каждая женщина от рождения обладает всеми качествами, с помощью которых она способна полностью раскрыть свою Женскую Суть. Просто Ты забыла об этом.

Поднимаемся ещё выше. На четвёртом уровне находятся убеждения, здесь Ты можешь ответить на вопрос «Во что я верю?».

см также «3 убеждения, из-за которых в Твоей жизни до сих пор нет достойного мужчины»

Во что Ты веришь, если думаешь, что Тебе не хватает способностей, чтобы нравиться мужчинам? Очевидно, Ты веришь в то, что с Тобой что-то не так.

Но и это неправда. С Тобой всё ОК. Сомневаешься? Давай поднимемся за доказательством ещё на уровень выше.

«Кто я?». От ответа на этот вопрос во многом зависят Твои убеждения.

Думаю, Ты согласишься, что у женщины, которая считает себя ничтожеством и у женщины, которая считает себя Величайшим Творением Бога, картины мира будут совсем разные и результаты соответственно тоже.

А последний уровень пирамиды — это уровень миссии, он отвечает на вопрос «Зачем я живу?». Задумайся, неужели Ты здесь для того, чтобы стараться кому-то понравиться?

Этот ролик H&M ломает все стереотипы, какой должна быть леди. Хит 1971 года Тома Джонса «She’s a Lady» зазвучал по-новому в исполнении дуэта Lion Babe, воспев современных женщин.

Для нового видео бренд привлек совершенно разных женщин – актрису Лорен Хаттон, модель Адвоа Абоа, актрису трансгендера Хари Неф, креативного директора Design Army Пум Лефебюр и Джиллиан Херви из Lion Babe. Героини делают всё что хотят, одеваются, как им нравится, ведут себя естественно и совершенно не так, как идеализированные леди.

Они такие разные, но месседж у них один — «Я приглашена в этот мир, чтобы быть Собой».

Теперь я хочу обратить Твоё внимание на то, что изменения на верхнем уровне всегда неизбежно влекут за собой изменения на нижних уровнях. А это означает, что если Ты, например, меняешь свои убеждения, Ты начинаешь открывать в себе новые способности и действуешь совершенно по-другому.

Итак, теперь я думаю, Ты уже лучше понимаешь, в каком направлении Тебе нужно начать движение, чтобы получить желаемый результат. Однако давай всё-таки немножечко углубимся в уровень идентификации.

У Тебя есть ответ на вопрос «Кто Я»?

Я сейчас не о том, какой Ты хочешь казаться перед другими. Я говорю о Тебе Настоящей.

Дело в том, что все мы существуем в двух измерениях, в двух не связанных между собою ипостасях: «какими мы кажемся»  и «кто мы есть на самом деле».

razryv-mezhdu-vidimost'yu-i-sushchnostyu

То, какими мы кажемся, — это образ, проецируемый нами во внешний мир, плод нашего стремления производить то или иное впечатление на окружающих. Это личина, которую мы надеваем ради других.

Истинная Сущность — это то, как мы ощущаем себя на самом деле. Это состояние бытия, в котором мы пребываем в тот момент, когда остаёмся наедине с собой.

Стыд и злость из-за неудачных отношений,

Ощущение собственной ничтожности, из-за провальных попыток удовлетворить ожидания родителей,

Беспокойство о том, что фигура не соответствует стандартам, и Ты не выглядишь как «надо»…

Это лишь немногие из тех чувств, которые мы предпочитаем скрывать.

А между тем, за каждым из этих чувств скрывается часть нас самих, которая нуждается в приятии. И только истинное приятие этих частей дарует силу, целостность и внутреннюю свободу. Свободу быть той, кем Ты выберешь быть.

см. также «5 причин, по которым Тебе тоже стоит познакомиться с голографическим коучингом»

Путь к Любви

Ты можешь признать, что внутри Тебя есть часть, которая кричит:

«Я ощущаю себя недостойной мужского внимания, поэтому мне приходится лезть из кожи вон, чтобы хоть как-то им понравиться».

«Я притворяюсь счастливой, но на самом деле страдаю от одиночества».

«Я вру людям, потому что хочу им понравиться. Ведь тогда я не буду чувствовать себя ничтожеством, которое никто не любит»…

Пойми, это всё Ты. Это те частички, которые «откололись» от Тебя в процессе жизни и хотят вернуться Домой.

Сейчас Ты тратишь время, возможно и деньги, чтобы узнать, как начать нравиться мужчинам. Как себя вести, что и как говорить, что одевать? Можно набрать полную сумку манипулятивных методов общения с мужчинами, научиться нажимать на разные кнопки, чтобы вызывать у них интерес, но какой в этом смысл в долгосрочной перспективе, если внутри Тебя самой раскол?

Ты не устала пытаться понравиться? Не пора ли вступить в контакт с собственными чувствами и сказать:

«А знаете что? Мне всё равно, понравлюсь я вам или нет. Я больше не намерена жить ради других. Я буду Собой».

Поверь, это самый короткий путь к Любви (во всех проявлениях этого великого слова). Видеть в себе самое лучшее и самое худшее — это и есть просветление. Принятие всех своих «хороших» и «плохих» сторон и равная любовь к ним.

Как Ты можешь помочь сама себе

Ты должна научиться относиться к себе так же, как к самому близкому другу. Каждый из нас должен культивировать любовь, доброту и приятие к самому себе.

Вот пошаговый план, который поможет Тебе это сделать:

Шаг 1. Осознание

Осознай негативное чувство, которые Ты испытываешь по отношению к самой себе, и мысль, которая его порождает.

Шаг 2. Погружение 

Проживи это чувство, не пытаясь его устранить или как-либо изменить.

Шаг 3. Приятие

Отнесись к себе с добротой и сочувствием, с каким Ты отнеслась бы к самому близкому другу. Прими ту часть себя, которая испытывает это чувство и верит в эту мысль.

Шаг 4. Со-творение

Из состояния целостности сделай новый выбор: подумай, какой Ты хочешь быть? Какие чувства Ты хочешь испытывать? Какие мысли будут способствовать этому? Как Ты будешь теперь действовать?

Шаг 5. Соответствие

Начни вести себя в соответствии с новым образом себя. Когда Твои поступки будут соответствовать Твоему намерению, Ты обретешь великую силу и получишь то, что Ты хочешь.


На этом у меня всё.  У Тебя есть вопросы? Быть может Тебе хочется сейчас чем-то поделиться? Буду рада Твоим комментариям.

Понравился пост? Поделись со своими подругами:


Покажи мне, что Ты живая!..

Оставь комментарий и расскажи, что Ты думаешь...


давай общаться